琉璃仙子
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為了十點的表演,早上七點大家就先到捷運站的伯朗咖啡吃
還好今天天公作美、陽光普照,一掃前幾日的陰霾。仙女們九點先到舞台走位,為了讓造型
敦煌舞蹈之美,本學期老師教的是「琉璃仙子」舞碼。舞台
走位完要裝一下頭套,更有仙女的feel~
雖然還沒開始表演,照相總是少不了~
開場表演~ 敦煌舞蹈之美「琉璃仙子」上場~~~
還好不是群魔亂舞,哈哈
為了這次成果展,學了四期的同學們特別去租了仙女裝,穿起仙女裝跳,好像舞藝都進步了
一時之間,舞台前擠滿了觀眾(雖然沒在相片中)
連新年的連假(12月31日)都ㄠ了老師四個小時到英專
同學們認真的態度與上課愉快的氣氛,一直是本班的特
表演前一日(一月五日)我們才拿到仙女裝,求好心切的同學們還在美妃姐家中集合試裝並且練了三個小時,靜嫻老師傍晚趕來和大家會合並且驗收我們自己練習的成果。勤加練習讓大家彷彿吃了定心丸,對成果展的到來充滿了信心(?)
ending 大成功~ 三分五十秒的「琉璃仙子」舞碼還真是不輕鬆呀!
換靜嫻老師獨舞「伎樂飛天」
老師獨舞最後十三位仙子也一同上台合影。本班同學愛拍照,每次表演完一定要團體照,而且要照得夠
敦煌健康養生運動班,為大家帶來的是敦煌能量舞的「元氣舞」
敦煌健康養生運動班有好幾位都是七十以上的資深學員,課程設計適合各種年齡層
進階班的仙女們在舞台兩側幫敦煌健康養生運動班的表演助陣
社大下學期開課提高到18人才能開班(真的有點困難),
跳敦煌能量舞能讓身心愉悅,是養生的好運動,老師教學淺顯易懂,只要持續來上課舞步一定沒問題!
全部表演結束的大合照。除了感謝老師的教導與額外的幾堂加強課、美蘭姐遠從樹林到淡水幫大家梳妝,還要感謝書畫裱褙藝術的黃金富老師伉儷在仙女表演時幫大家顧包包。(廣告時間又到了,書畫裱褙藝術班級教導中式裱褙技法,上課時間是星期三下午,課程資訊請按這裡)
仙姿百態,引起觀眾輪流上前搶拍合影
婀娜多姿,敦煌健康養生運動班級表演的同學與老師、美蘭姐合影
下學期也歡迎對敦煌舞有興趣的新學員加入我們的行列!
「敦煌舞蹈之美」在淡水社大102-1期教的是「蓮華」舞碼,上課時間是星期一下午三~五點
課程適合以下學員(任一條件即可參加):
1 學習過「敦煌健康養生運動」二~三期(含)以上的學員
2 略有舞蹈基礎者
3 對敦煌舞蹈有興趣者
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如果是完全的初學者,可以先參加「敦煌健康養生運動」班級(淡水社大102-1期教的是「拈花」舞碼),,上課時間是星期一下午一~三點,新學員至少上二~三期,再進入敦煌舞蹈的課程會比較不會感到吃力!
「敦煌健康養生運動」班級老師會輪流教授三支舞碼:「禪悅」、「元氣」與「拈花」,每學期教授一支敦煌能量舞,上課內容除了能量舞,還有《敦煌經絡養生操》。
上課時老師會先帶學員們做《敦煌經絡養生操》,讓大家先拉拉筋、舒展身體暖暖身,再接下來教授「敦煌能量舞」。最後還會利用時間帶大家做肌肉放鬆運動,使運動後的肌肉不會太過酸痛。
所以「敦煌健康養生運動」的課程適合所有年紀的同學參加(此班有多位70歲以上的同學喔!),只要是有興趣、或是想持續上課來運動的都可以參加。